前不久三胎政策已经落地，而生育率却开始出现断崖式的下跌，不孕不育的家庭开始剧增，高龄生育成为了一大难题。而辅助生殖就成为了大家首选的技术，越来越多的朋友通过试管婴儿拥有属于自己的宝宝。现在社会，由于生活水平提高导致肥胖的朋友却开始增加。肥胖并不是一个简简单单的外观，而是影响到高压、脂肪肝，冠心病等等，而且肥胖对外观也有影响。
肥胖者过多的脂肪会影响体内荷尔蒙的不正常分泌，当体内代谢不正常，自然会影响卵子的品质，因此需减重将体重控制在正常范围。若须正确减重请洽营养师，千万不要用来路不明的药丸反而伤身。
其实妊娠纹和肥胖纹都属于膨胀纹。其生长部位和致病原理相似，形态特征也类似。区别在于通常怀孕期间出现则称之为妊娠纹，非怀孕的时候出现称为肥胖纹。准妈妈们产前可使用妊娠纹护理产品进行预防，这样其发生的概率，严重性就会低一些。
Tips:
通常，其无过多危害，只是影响美观。但也有孕妇说妊娠纹痒，产后摸起来还疼。针对这些不良反应，应及时检查治疗。
减肥是女性同胞终身为之奋斗的事业，特别是对产后的女性，最难以接受的就是产后身材走样，变形，发胖。很多女性朋友因为产后肥胖而变得自卑没有自信。其实，只要在产后有计划地塑身，还是可以恢复到产前的好身材，那么产后要如何减肥呢？下面我们就来了解一下！
第一、背部、腹部及臀肌锻炼
保持前臂和小腿并拢，以肘膝为支点爬跪于床上，可在前臂下垫一枕头。然后向上弓形隆起，用力收缩臀部反弹减肥食谱及腹部，接着放松，同时深呼吸。
第二、腹部锻炼
仰卧床上，将手放如何减肥在肩上，做深呼吸气，使腹部膨胀，然后轻轻呼气，同时用力收缩腹部肉，使腹部下陷。
第三、手臂锻炼
平卧床上，两腿稍稍放开，两臂平伸，与身体呈直角，然后慢佛山那间医院减肥针灸好慢抬起两臂，保持肘部平直。当两手接触时，慢慢放下两臂。
第四、腰背肌锻炼
平卧床上，两臂放于身体两侧，与身体稍微离开，然后轻轻抬起双膝、臀部及后背，使身体呈弓形。
第五、大腿锻炼
产妇保持前臂和小腿并拢，以肘膝为支点爬跪于床上，可在前臂下垫一寝具。然后向上弓形隆起，用力收缩臀部反弹减肥食谱及腹部，接着放松，同时深呼吸。
产后运动能减轻因生产造成的身体不适和功能失调症状，协助骨盆恢复韧带排列，恢复腹部及骨盆肌肉功能，并使骨盆腔内器官位置复原。在此也建议，在做运动时应多补充水份，运动次数由少渐多，避免过度劳累。若产后身体还未恢复，要等身体恢复正常后再开始。
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