六个月宝宝正处在添加辅食的初期，如果辅食添加过于心急，或者白天喂水过少，就有可能导致宝宝出现积食的情况。当宝宝出现积食，就会表现出食欲不振、恶心呕吐、气色发黄等症状。那么，六个月宝宝积食怎么办呢？
1、按捏疗法
妈妈们可用按捏的手法为宝宝解决积食，捏积是儿科常见的治疗方法，因为捏的部位为脊椎，也被称为“捏脊”，可以治疗多种常见疾病，包括小孩厌食、腹痛、呕吐、便秘以及小孩脾气急躁、睡不踏实、爱哭闹等，以下是按捏疗法的步骤。
（1）捏脊：让宝宝面孔朝下平卧，家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。
（2）揉中脘：胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。
（3）摩涌泉：足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30-50下，每日两次。
2、运动疗法
饭后半小时休息之后，可进行适当的散步活动，促进肠胃的消化和蠕动，对宝宝避免积食有助助，又能在活动中促进亲子感情。
（1）室外运动。平日里可选择阳光明媚的天气外出活动，明媚的阳光让宝宝温暖玩耍的同时还能促进身体钙的吸收，又能避免积食，一举两得。公园、操场都是带着宝宝外出玩耍的好地方。
（2）饭后散步。吃饱了千万别让宝宝在床上躺着，家长带着宝宝一起外出散步可助助宝宝消化。
对宝宝积食我们一般用饮食疗法：
糖炒山楂。功能：清肺、消食。尤其是对吃肉过多引起的积食。做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
山药米粥，功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
白萝卜粥，功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。其实醋也是一宝，鸡蛋伤食的宝宝，可用醋一汤匙兑米汤喝；吃了太多油腻的食物，宝宝觉得恶心时，可喝几口醋，小口慢咽会觉得舒服些。
六个月宝宝积食怎么办?六个月的宝宝可能会在生活中出现一些症状。那么积食就是其中很正常的一种。如果六个月的宝宝出现积食的状况，首先我们自己不要给宝宝治疗，一定要及时的到附近的医院来进行治疗。以后我们在给宝宝喂食的时候可以少喂一些。这样可以避免积食现象的出现。
六个月宝宝积食怎么办
婴幼儿出现积食症状后，由于胃肠功能减弱，如强制其进食可能导致呕吐，增加其胃肠的负担，因此不要强制性的进食。婴幼儿出现积食症状后饮食以清淡为主，避免摄入过多的油腻及寒凉的饮食，一般建议少量多餐。婴幼儿出现积食症状后可以适当的服用益生菌等助消化的药物，促进胃肠道蠕动，以逐渐缓解其积食的症状，如果是腹胀或者是腹胀比较厉害，并有呕吐，精神也不好的这些症状，应及时的到医院去就诊。一般宝宝积食三十分钟后，可以适当的运动一下，以促进胃肠的消化和蠕动，对缓解宝宝的积食是非常有利的。
可以开塞露助助缓解一下，不要频繁使用，每天按摩下腹部，每天3-5次，每次十五分钟，另外可以吃点肠道益生菌调理一下就可以了，其它药物暂时可以不吃。饮食尽量清淡点。孩子积食了，其实就是因为消化不良，所导致的这些情况，那么因为孩子比较小，它的消化功能可能也并不是非常的完善，出现这样的情况属于是正常的，不要太担心可以使用一些助消化的药物，比如说，健胃消食片都是可以的，而且要多喝一些水，饮食当中要做到少吃多餐，不要暴饮暴食。
宝宝为什么会积食
宝宝这种情况属于是消化不良引起的，可以口服助消化的食物，多喝一些温开水促进代谢，不宜吃一些过于油腻的食物，少吃多餐，以容易消化的软食为主，一定要在医生的指导下服用药物，也可以同时口服益生菌一类的药物，有利于改善消化的作用。小儿出现积食的症状之后有很多经典的现象，在这个期间首先会导致拉肚子或者是胀气，也有可能引发恶心呕吐，食欲不振，出现这些症状都是比较经典的症状，引发积食之后更应该注意做好疏通措施，平时更应该注意保持饮食的清淡，饭后应该注意多走动。
宝宝如果脾胃功能不好，就容易出现积食现象，通常表现为大便干燥，腹部胀满，口臭，厌食挑食等症状。在日常饮食中，家长要注意以清淡为主，多吃蔬菜和水果，多喝水。此外，还要注意调理好脾胃功能，孩子可适当服用如小葵花芪斛楂颗粒等健脾益气的中成药，健脾和胃，化积消食，增强胃肠道的吸收能力，化积消食，提高宝宝免疫力。小葵花芪斛楂颗粒专为孩子研制的，组方药食同源安全性高，山楂口味孩子爱喝。
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