材料:
藕一节,瘦肉50克,肥肉10克,胡萝卜20克,黄瓜20克,米饭100克,盐5克。
制做:
1、把藕洗净去皮切成两段,备用。
2、把肉和胡萝卜,黄瓜洗净后剁成和米饭一样大小的丁,再把米饭放在一起加盐剁成馅。
3、把馅塞到藕里面,尽量塞紧。
4、上火蒸45分钟。
5、出锅把蒸好的藕拿出来切片,再装盘就行
特点是颜色鲜艳,营养丰富。
适合一岁左右的宝宝。
金字塔
南瓜米粉
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