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胚胎移植是试管婴儿技术中的最后一个环节，也是非常关键的一步。

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所以，在胚胎移植后很多夫妻非常小心谨慎，生怕一不小心就会影响胚胎的着床率。

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其实，胚胎移植后过度紧张并不可取，移植后的这些误区试管妈妈一定要知道。

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01 憋尿、不敢上厕所
试管婴儿移植后，很多试管妈妈都不敢上厕所，害怕胚胎从体内滑出来。

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其实胚胎移植后休息1-2个小时就可以上厕所了，因为膀胱位于子宫的前面，当膀胱里面尿液太多时会压迫子宫，引起子宫收缩，所以，胚胎移植后可以多喝水，多排尿，以此减少尿路感染的机会。

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02 卧床、不敢运动
大多数试管妈妈在胚胎移植后都会选择卧床不起，认为这样胚胎的着床率就会提高。实际上，只要医生没有叮嘱特殊的要求，一般移植后没必要长期卧床不起，只需要减少活动强度即可，长期卧床不运动，加上使用黄体酮的原因可能会出现肠道活动减少，容易便秘。因此，适当运动还是可以的，不必过度担心。
03 大补有益于胚胎着床
其实，大多数患者移植后吃健康食品就行。由于孕激素的使用，可能导致大便困难甚至便秘，这时就要多吃蔬菜、水果通便的食物，养成健康的排便习惯，对于着床后孕期也是有帮助的。
04 一直用药才安全
试管妈妈在胚胎移植后要严格按医嘱进行保胎用药，千万不要自行调整或者停止用药。移植后14天用验孕尿板测试一下是否妊娠，再到医院在抽血化验HCG，看是否需要加药。
05 不停的验孕
胚胎移植后试管妈妈最关心的就是胚胎是否着床了，所以会不停的验孕，这完全没有必要。因为胚胎刚移植的几天，即便胚胎顺利着床也验不出来，而且这样无形中会增大试管妈妈的压力，甚至为此感到焦虑，反而不利于胚胎着床。
胚胎移植后不要过分的紧张，按照医生的嘱咐按时做好该做的事情，正常生活即可。当然，如果在此期间出现严重不适的症状，要及时就医，不要拖延时间。

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