对常人来说，只要睡得舒服，无论什么睡姿都无关紧要，但对孕妇来讲，就没有那么简单了，各种生活习惯都得为肚子里的宝宝着想，不少孕妈妈都困扰，孕妇睡姿有讲究吗?下面我们一起来了解下。

　　孕妇睡姿有讲究吗　　仰卧　　仰卧膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少，大脑缺血、缺氧。所以，孕妇千万不要仰卧。　　俯卧位　　正常人也很少会采用。叫孕妇挺着大肚子取俯卧姿势，是既不现实，也不可能的。北京代孕一次多少钱　　孕妇睡姿有讲究吗　　侧卧　　侧卧有右侧卧和左侧卧两种。右侧卧位，会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。这样，便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。那么，孕妇只能取左侧卧姿了。事实上，左侧卧姿是妊娠晚期孕妇的最佳睡姿。因为这种体位，可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。　　怀孕后，很多孕妈妈还不是很了解孕妇的正确睡姿是哪种，所以容易造成孕期失眠，困意重重，经过以上介绍，孕妈妈们对孕妇睡姿有讲究吗应该很所了解了，那就采取正确的睡姿安静入睡，有利宝宝生长发育哦。

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