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据相关调查表明，育龄妇女有80%左右乳腺管堵塞，乳腺堵塞会造成哺乳期乳房胀痛，减少乳汁分泌，甚至引发乳腺炎。
因此，产后新妈妈要做好预防哺乳期乳腺炎的工作，下面，我们就详细的来看看，产后如何预防哺乳期乳腺炎?

产后如何预防哺乳期乳腺炎

如何预防哺乳期乳腺炎?预防哺乳期乳腺炎要从以下几点入手：

1、及时正确处理乳胀：

产后可用橘核30g，水煎服，一般2—3剂可防止乳汁郁滞。原发性乳胀采取让婴儿勤吸吮即可缓解。对继发性乳胀可采取喂奶前湿热敷、按摩乳房，而后再挤出部分乳汁减轻乳胀，使婴儿较好地吸吮，喂奶后冷敷减轻充血和疼痛，并避免紧张和焦虑。

2、排出淤积的乳汁，疏通乳腺管：

排出乳汁的方法很多，如手法挤奶,吸奶泵(或吸奶器)挤奶，针久按摩排乳等，但无论采取哪种方法，都要尽量将淤积的乳汁排出，疏通乳腺管。常用的方法是手法挤奶，因此在帮助排乳的同时，要教会哺乳母亲掌握正确的挤奶方法，以便能及时解除乳胀，减少乳腺炎的发生。必要时可以通过配偶吸吮辅助排空乳房。

3、坚持哺乳，不要终止喂奶：

母乳是婴儿最佳的天然营养品，既方便经济、又营养安全，还能增进母子感情，所含抗体又能提高婴儿抗病能力。因此，即使发生急性乳腺炎，也不要轻易回奶，停止哺乳。急性乳腺炎若能尽早及时处理，使阻塞的乳腺管通畅，将淤积的乳汁排出，病情会很快好转，因此乳腺炎在没有形成脓肿前，应让婴儿多吸吮，勤吸吮帮助排乳，疏通乳腺管。

4、首先吸吮患侧乳房：

婴儿由于饥饿，初始吸吮力相对较大，因此患乳腺炎的母亲哺乳时，要让婴儿首先吸吮患侧乳房，并尽量让婴儿吸空后，再换哺另一侧，这样有助于疏通阻塞的乳腺管。

5、及时治疗乳头皲裂：

乳头发生皲裂，细菌就会从皲裂处侵入，引起乳腺炎。另一方面由于乳头皲裂引起疼痛，影响正常哺乳而造成乳汁淤积，成为细菌的培养基，发生乳腺炎。因此发生乳头皲裂，要尽快处理，以防细菌侵入引发乳腺炎。

6、按母婴需要哺乳：

多数产妇仍受传统观念的影响，给婴儿定时定量哺乳，如果奶胀或长期时间不哺乳，乳汁就容易淤积，诱发乳腺炎，因此哺乳期母亲要按需哺乳，随时排空乳房。

7、注意乳头清洁卫生：

妊娠后期常用温水清洗或用75%酒精擦洗乳头;产后每次哺乳前后都要清洗乳头，并保持局部清洁干燥。

　　女性从怀孕开始身体就会出现很多的变化，比如在怀孕初期的时候会有孕吐的反应，到了怀孕中期的时候，孕妇能感觉到自己的宝宝在运动，也就是胎动。怀孕后期是孕妇最难受的时候，因为这个时候胎儿增大，压迫到孕妇的各个身体器官。那么，怀孕39周的时候分泌物增多是怎么回事呢？

　　怀孕39周已经足月了，这个时候孕妇随时都要准备生产。孕妇在这个时候分泌物增多有可能是阴道炎导致的。另外，如果是水一样的分泌物，有可能是提前破水了，需要到医院检查一下，最好是做一个彩超的检查，看看羊水的情况。

　　如果孕妇的分泌物是果冻一样的粘液的话，这是正常的情况，这是子宫粘液。孕妇在孕晚期的时候一定要注意每天数胎动，胎动过于频繁或者是胎动太少都是不正常的，有可能是胎儿缺氧了，胎儿缺氧孕妇需要及时吸氧。

　　总的来说，怀孕39周的时候分泌物增多可能是阴道炎导致的，也有可能是提前破水了，或者是子宫粘液。孕妇自己要学会判断，如果自己不能判断的话，也不要太着急，可以及时到医院检查。

　　怀孕后，孕妇的身体会有变化是很正常的。身体上或者生理上，孕妇都会随孕期发生一些改变的。首先是身体上体重会增加，生理上则受到孕期激素的影响，继而出现脚痒、牙痛、胸部不适等等症状。那么，怀孕胸部会痒吗？

　　怀孕时胸部可能会痒的。主要是雌性激素作用于乳腺引起的乳房瘙痒的症状。要注意不可去搔挠，防止造成伤害。可以采用清水来清洗自己乳头，适当擦一些保湿功效的护肤产品，能够预防乳头皲裂，也可缓解瘙痒。注意护肤品不能擦拭在乳头上，以免刺激身体。

　　怀孕胸部会痒，但一般无需特殊的处理。分娩后，慢慢降低了体内雌性激素的水平，胸部也不会再痒了。建议多注意每天保持身体的干净卫生。太紧的内衣裤不要穿，可以穿宽松、棉质的衣服。孕妇在不同的孕期都需保持饮食营养均衡，不要吃刺激性很强的食物。

　　怀孕后体内的雌激素水平会产生变化，乳腺增生后促使乳房增大。孕妇也因此会有乳房胀痛或发痒的症状。可能会持续整个孕期，无需治疗的。健美的乳房也要依靠合理的乳房按摩手法，并正确锻炼自己胸部的肌肉群，还有正确的行动姿势及合理的营养摄入等。。

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