想要生一个健康聪明的宝宝，在备孕过程中，准妈妈准爸爸都会通过食材来调养身体，但专员指出，在备孕调理过程中，用药一定要非常注意。
1、安眠药 很多夫妻因为在生活当中压力比较大，或者是对于睡眠本身就开始依赖于安眠药，那么这对于备孕的夫妻来说千万要告别这种药物，因为安眠药对于生殖系统会有非常大的损伤，严重的影响了夫妻双方的生理功能，因为安眠药当中的很多成分，都会影响夫妻双方的脑垂体激素分泌的情况，还会引起准爸爸的阳痿，早泄或者是性欲减退，也会让准妈妈的月经出现紊乱。 2、壮阳药 男性朋友提高精子质量，这对于备孕来说确实是有很好的帮助，不仅能够提高女性的受孕概率，还能够让生男孩的机会提升，那么对于壮阳补肾来说，建议男性朋友可以通过一些健康的食物来进行补充，而不是依赖于壮阳药，壮阳药之所以能够改善男性的性生活质量，主要就是因为让染色体畸形而导致的一种变态反应，这对于精子的质量和活力没有任何的好处，而且可能还会造成胎儿畸形的情况，并且男性朋友对于壮阳药很容易产生依赖感。