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孕早期检查知识有哪些？孕早期检查有多重要？了解孕早期检查的目的和意义吗？孕期哪些项目是必查的？哪些项目是备查的？ 哪些知识是您必须了解和掌握的呢？？

孕早期（妊娠6~13周+6）必须掌握的知识：

（1）流产的认识和预防。

（2）健康的营养和生活方式（卫生、性生活、运动锻炼、旅行、工作）。根据孕前BMI，接受孕期体质量增加建议。

（3）继续补充叶酸0.4~0.8 mg/d至孕3个月，有条件者可继续服用含叶酸的复合维生素。

（4）避免接触有毒有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等），避免密切接触宠物。

（5）慎用药物，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。

（6）改变不良的生活习惯（如吸烟、酗酒、吸毒等）及生活方式；避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力。

（7）保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生。

孕早期（妊娠6~13周+6） 常规保健：

（1）建立孕期保健手册（母子保健手册）。

（2）仔细描述月经情况，确定孕周，推算预产期。

（3）评估孕期高危因素。孕产史（特别是不良孕产史如流产、早产、死胎、死产史），生殖道手术史，有无胎儿畸形或幼儿智力低下，孕前准备情况，孕妇及配偶的家族史和遗传病史。注意有无妊娠合并症，如：慢性高血压、心脏病、糖尿病、肝肾疾病、系统性红斑狼疮、血液病、神经和精神疾病等，及时请相关学科会诊，不宜继续妊娠者应告知并及时终止妊娠；高危妊娠继续妊娠者，评估是否转诊。本次妊娠有无阴道出血，有无可能致畸的因素。

（4）全面体格检查，包括心肺
听诊，测量血压、体质量，计算BMI；常规妇科检查（孕前3 个月未查者）；胎心率测定（多普勒听诊，妊娠12周左右）。

孕早期（妊娠6~13周+6）必查项目：

（1）血常规；

（2）尿常规；

（3）血型（ABO和Rh血型）；

（4）肝功能；

（5）肾功能；

（6）空腹血糖水平；

（7）HBsAg 筛查；

（8）梅毒血清抗体筛查；

（9）HIV筛查；

（10）地中海贫血筛查（广东、广西、海南、湖南、湖北、四川、重庆等地区）[8，15-16]。

（11）超声检查。在孕早期（妊娠6～8周）行超声检查，以确定是否为宫内妊娠及孕周、胎儿是否存活、胎儿数目、子宫附件情况。

孕早期（妊娠6~13周+6） 备查项目：

（1）丙型肝炎（HCV）筛查。

（2）抗D 滴度检测（Rh 血型阴性者）。

（3）75 gOGTT（高危孕妇）。

（4）甲状腺功能检测。

（5）血清铁蛋白（血红蛋白<110 g/L者）。

（6）结核菌素（PPD）试验（高危孕妇）。

（7）子宫颈细胞学检查（孕前12个月未检查者）。

（8）子宫颈分泌物检测淋球菌和沙眼衣原体(高危孕妇或有症状者)。

（9）细菌性阴道病（BV）的检测（有症状或早产史者）。

（10）胎儿染色体非整倍体异常的孕早期(妊娠10~13 周+ 6)母体血清学筛查。注意事项：空腹；超声检查确定孕周；确定抽血当天的体质量。

（11）超声检查：妊娠11~13 周+ 6 测量胎儿颈部透明层（nuchal translucency，NT）的厚度；核定孕周；双胎妊娠还需确定绒毛膜性质。高危者，可考虑绒毛活检或羊膜腔穿刺检查。

（12）绒毛穿刺取样术（妊娠10~13周+6，主要针对高危孕妇）。

（13）心电图检查。

　　女性朋友们怀孕后，就需要对饮食进行一些调整了，在食物的选择上要有所顾忌。很多平时吃起来很好的食物，并不适合在孕期食用。孕妇要把好饮食关，以免因为饮食不当给胎儿造成危害。那么，孕妇什么不能吃呢？

　　孕妇不能吃容易上火和刺激性强的食物，比如烧烤、火锅以及水煮鱼等，尤其是不能吃辣椒。否则很容易引起子宫收缩，这就有流产、早产的风险。如果女性在孕期吃容易上火的食物，就很容易长痘痘，还可能会在脸上出现妊娠斑。

　　孕妇是不能吃生冷、寒凉食物的，就算是在夏天，也不要吃冰激凌、喝冷饮，这虽然能够有效的降温，还可以调节暴躁的心情，但这些食物并不适合孕妇。孕期吃生冷寒凉的食物，对于胎儿的发育很不利，甚至有可能会引发流产。

　　现在不少食物中都会有食品添加剂，例如罐头食品、腌制品以及各类的火腿肠等，而女性朋友们在怀孕期间，就尽量不要吃含有食品添加剂的食物。另外，有一些食物是具有滑胎作用的，比如甲鱼、螃蟹以及山楂等，所以孕妇们对于这些食物要敬而远之。

妊娠纹，最能体现“懒妈”的行动力！

怎么说呢？

因为勤快的孕妈咪：孕早期就行动起来，开始预防妊娠纹了；孕中期就很关注身材，积极控制体重了；孕晚期还不忘锻炼，想法维持皮肤弹性；甚至产后始终不忘，继续和妊娠纹决斗……

消除妊娠纹是贯穿一个女人整个孕育事业的大事啊！

所以，亲爱的，你懒了，妊娠纹就勤快了，爬满了肚皮，延伸到了大腿，甚至侵犯到了胸部……

据说，妊娠纹最怕3种水果，多吃它们可以有效预防和抑制妊娠纹疯长，这么简单便利的方法你要不要试试？

当然了，最好还能吃饱喝足有力气了，再按按摩、练练瑜伽什么的，效果才会更好哦！

番茄

有人说，对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄了。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化、妨妊娠纹的超强战斗力，能够有效预防、缓解妊娠纹。

番茄樱桃汁

准备食材：西红柿1个、樱桃10颗

步骤1：樱桃洗净，去核和梗，切成丁。西红柿洗净，去蒂头，切块。

步骤2：将西红柿块和樱桃丁放入搅拌机中。

步骤3：倒入适量的凉开水。

步骤4：将西红柿和樱桃搅打成果汁

步骤5：将搅打好的果汁过滤。倒入杯中即可。

奇异果

别看奇异果满身毛，但人家有颗光滑的心。奇异果中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

奇异果西芹梨汁

准备食材：奇异果2个、西芹30克、梨50克

步骤1：西芹洗净，切段。奇异果去皮，切块。梨洗净，去皮去核，切块。

步骤2：将西芹段、奇异果和梨子放入搅拌机中，倒入适量的凉开水。

步骤3：将蔬果搅打成果汁，倒入杯中。

步骤4：如果觉得味道偏酸或偏苦，可以根据自己的口味调入蜂蜜，搅拌均匀即可。

柠檬

柠檬也是抗斑美容水果，柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。妈妈们可以适量的泡柠檬水喝，还可以使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

西柚柠檬茶

准备食材：西柚半个、柠檬半个、枸杞10颗、蜂蜜2茶匙

步骤1：柠檬搓洗干净，切成薄片。西柚果肉取出。枸杞洗干净，沥干水分。

步骤2：将西柚果肉和柠檬片、枸杞一起放入壶中。

步骤3：往壶中倒入温开水。

步骤4：等到水温稍微降低之后，调入蜂蜜。搅拌均匀即可。

虽然乐妈前面信誓旦旦的吹嘘得貌似很厉害，但总的来说，对于妊娠纹最好的消除方法还是预防。

另外，若产后想要“铲除”妊娠纹，无论你用哪一种方法都要坚持：今天运动了，明儿懒散了；今儿按摩了，明儿又忘了；这样三天打鱼两天晒网，任何有效果的方法都不会收到好的效果。姐妹们，美丽更需要坚持哈！

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