女性朋友在备孕的阶段，对排卵期是很关注的，因为在排卵期做功课可以有效提高受孕的几率，但有些女性朋友的卵子的数量和质量不是很理想，就会影响到受孕，于是就想通过饮食来调节排卵，那么吃什么水果能促进排卵？

　　其实吃水果到底能不能促进排卵，也没有依据，但吃水果又不是什么坏事，宁愿相信吧，也是一种心理安慰，往往也能起到一定的治疗作用。 建议多吃些栗子、橘子、猕猴桃、大枣、莲子、橙子、柚子等。这些水果中都含有大量的维生素C和各种微量原素，大枣莲子可以起到滋养身体的作用，调节身体内分泌水平促进女性排卵。在此同时可服用些蜂蜜，阿胶等滋补佳品。

　　除此北京试管助孕机构之外还可以吃一些黄豆制北京代孕机构品，豆制品可以有效促排卵，因为豆类是北京正规代妈公司植物性激素，它可以少量补充人体的性激素，北京助孕代码介绍所或者刺激雌激素的分泌，自然就有助排卵了。北京供卵生子

　　怎样比较容易怀孕呢？ 从促排卵的角度上来说，建议卵巢轴功能失调的女性朋友，在医生的指导下，可以适当服用促排卵的药物。在临床上，医生会根据病情的轻重合理选择药物。药物的服用一定要遵循医生的建议，注意药物的剂量以及服用方法。一般在月经的第五天左右开始服用促排卵的药物。

　　不过吃黑豆有助于卵泡长大。

　　水果是补充营养的，不对卵泡产生作用。

　　怀孕要掌握以下几点。

　　1.找准排卵日，这个最重要。

　　2.多运动。

　　3.心态一定要好。

　　其他的吃食上也是有助于提高精子和卵子质量的，比如不吃辛辣刺激，不熬夜等。

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