多少妊娠纹困扰着美丽的妈妈，实际上，妊娠纹的发生与身体健康有关，并非每个孕妇都会有妊娠纹，而且妊娠纹的严重程度因人而异。你想跟拜拜说吗？是的，实际上，这是可以预防的。 这些类型的人最容易出现妊娠纹。 教您如何更好地预防妊娠纹并成为美丽的怀孕母亲！

　　1。 遗传性

　　有人说妊娠纹可以遗传。换句话说，如果您的母亲没有妊娠纹，那么您出现妊娠纹的机会也就很小。这可能与皮肤类型有关。

　　2，体重太胖，怀孕期间体重增加过多，体重太重

　　不难理解，妊娠纹是由于腹部的增长，皮肤张力的增加和弹性纤维的断裂而形成的。 因此，在腹部上方更容易形成妊娠纹。

　　3，孕早期的年龄

　　头三个月越年轻，妊娠纹的可能性就越大。这听起来可能违反直觉，因为大多数人下意识地认为年轻皮肤的拉伸强度应该更强！但是，研究表明，大约20岁有妊娠纹的孕妇比例接近90％，而30岁以上的孕妇比例不到1/3。

　　4，孕期皮肤干燥

　　一些怀孕的母亲通常喝更少的水，因此皮肤经常很干。怀孕后，腹部逐渐变大，这将逐渐打开皮肤。 皮肤干燥会轻易留下痕迹，并最北京不孕不育预防终出现妊娠纹。因此，平时不妨碍多喝水，注意身体的供水，这样可以减少长妊娠纹的可能性。

　　如何预防妊娠纹：

　　1。 远离甜食和油炸食品：为避免怀孕期间吃太多甜食和油炸食品，您应补充均衡的营养，改善皮肤的质地，并帮助皮肤吸收更多的弹性。

　　温馨提示：孕妇每天的食糖消耗应控制在50克以内。

　　2。 控制体重增加：在怀孕期间体重增加的范围内，每月体重增加不应超过2千克，整个妊娠过程应控制在11至14千克。

　　提示：孕妇进行适度的运动不仅可以减缓体重增加，而且还可以帮助婴儿在腹部发育。但是，它一定是正确的北京不孕不育最好的公立医院数量，您一定不能做过多的运动。

　　3。 谨慎使用保健品：当前有一些保健品，主要针对孕妇，可以促进真皮纤维的生长，增加皮肤弹性并防止妊娠纹。

　　提示：建议不要随便使用该药，而应咨询医生。否则，误吃激素药物会引起类似的萎缩。

　　当然，妊娠纹并不是不可避免的。 通常，孕妇必须添加更多的水，并同时确保自己的体重缓慢增加，以防止过度生长或过度生长。此外，加上适当的体育锻炼和愉快的心情，妊娠纹的可能性也将得到改变。

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