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血沉高怎么办

发布时间:2023-06-04  点击量:131

血沉高怎么办?血沉是临床检查的重要指标,一旦发现血沉非正常的偏高,就需要引起警惕,避免对身体造成危害。那么,出现血沉高怎么办呢?今天本文就带大家详细了解下血沉高的具体对策。

血沉高吃什么好

血沉检查的作用诸多,不仅能对机体有无炎症、有无活动性病变等多种疾病的诊断和治疗有着一定的参考价值,而其判断方法就是根据血沉值的高低进行鉴别,当检测出的血沉值高于或低于血沉的正常范围,都表示人体健康的出现了异常。

对于血沉偏高这种情况,目前可以通过饮食了进行调理,具体如下:

1、大枣

大枣中含有乙醇提取物,能对的产生,尤其对过敏导致的血沉高有着独特的治疗作用。

2、红糖

红糖这种食物在我们生活中也比较常见,而红糖中含有多种维生素和抗氧化物质,能对抗身体自由基,保护正常的细胞组织结构,维持身体正常的新陈代谢和细胞功能。

红糖可降低血沉

3、黑木耳

黑木耳不仅能帮助消化系统更好的消化东西,而且还能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化以及冠心病,还具有防癌作用,因此经常吃一些木耳也能调节血沉较高的症状。

4、菠菜

菠菜中含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素在人体内可转变成维生素A,对人体有非常大的好处,同样对血沉高也有一定的益处。

5、动物肝脏

癌症也能导致血沉偏高,因此大家可以吃一些动物肝脏来抑制肿瘤细胞的产生,从而起到降低血沉的作用。

除了饮食调理血沉高的方法外,血沉高的治疗方法并不少,但首先需要查明血沉高的原因才能对症下药进行治疗,如果属于癌症因素就需要手术切除治疗,如果属于精神方面的因素就只需在心情、体质方面改善即可。

血沉高不能吃辛辣刺激性的食物

Tips:

大家不仅需要了解血沉高吃什么好,也需要明确血沉高不能吃什么,通常并不建议血沉高的人吃一些辛辣刺激的食物,并避免烟酒刺激,同时还不能摄入过多的盐分,盐分摄入量过多也会导致血沉增加。

值得一提的是,大家如果出现血沉偏高的情况,平时可以做一些有氧运动来降低血沉,但需要避免锻炼肌肉的运动,这种运动容易导致血压突然蹿高。

以上就是关于血沉高吃什么的相关介绍。建议血沉高的人群还是先到医院进行详细的检查,并确定病因,之后再通过医生的建议再进行食物的选择。

试管移植血沉值高怎么办

做试管移植前检查出血沉高,胚胎还能成功移植的,只是成功的几率很低,一般是建议先治疗后移植。因为血沉又称红细胞沉降率,一般血沉升高多见于感染性疾病,如感冒、肺炎、肠道感染、泌尿系统感染、结核以及其它的病原体感染等。若是不进行治疗控制血沉的话,不仅会对试管移植成功率有所影响,还会对患者自身身体造成影响。因此,一般医生都会建议先治疗控制血沉,之后再做试管移植手术,从而确保试管婴儿的成功率。

孕妇血压高怎么办

一般来说,引起孕妇高血压有两种情况,一种是生理性因素;另一种是病理性因素。但不管哪种因素,都是增加分娩时的危险性。因此,孕妇一旦发现血压升高,就得做好以下三方面的工作。

一、加强产前检查:按规律,产前检查一般从怀孕后3个月开始进行,在怀孕7个月以前,每月检查一次,怀孕8~9个月期间,每两周检查一次,在怀孕最后一个月时,每周都得检查一次。有高血压的孕妇,应该增加产前检查的次数,最好在怀孕7个月以前至少每月检查一次,怀孕七个月以后,每周检查一次,接近预产期时,还得提早住院。

二、积极降压治疗:孕妇治疗高血压不能单凭降压药物,因为过多地服用降压力量较强的降压药物,对孕妇或胎儿的健康不利,也不宜过多应用镇静药。一般比较安全的药物是利血平、降压灵或复方降压片等,也可用中药野菊花、罗布麻等。同时孕妇应保持心情愉快,避免精神刺激与情绪激动;保证充分睡眠和注意休息;饮食不宜太咸,每天食盐量不得多于半小匙,防止水肿,一旦发生水肿,应用双氢克尿塞等利尿药物。

要积极治疗引起孕妇高血压的各种疾病,例如妊娠高血压综合征等。现代医学认为,孕妇在怀孕开始不久就出现严重而又顽固的高血压经治疗不能解决问题时,那么就应该采取人工流产等方式终止妊娠。同样道理,如果有高血压的妇女,在高血压没有控制以前,也不适合怀孕。如果孕妇到妊娠中期或后期因为妊娠高血压综合征造成严重高血压者,有时也需要中止妊娠或采取手术等方式提早分娩,以免发生危险!

血沉高怎么办

血压高怎么办

(一)合理膳食:如果血压升高的话,大家要格外注意自己的饮食习惯,要注意定时定量,不可过饥过饱,暴饮暴食。各种食物搭配合理,不可偏食。要低盐饮食,尽量少吃盐分很高的食物。多吃一些富含维生素B和维生素C的蔬菜水果,多食具有降压作用的食品,如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆等。并且少食动物脂肪和动物内脏等。

(二)适量运动:运动对于降低血压有很好的功效。运动不仅可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲,促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动,才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。

(三)戒烟限酒:烟叶内含有尼古丁,它会刺激兴奋中枢神经和交感神经,使心率加快,同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,使小动脉收缩,导致血压升高。并且大量饮酒也是对什么有百害而无一益的,大量饮高浓度的酒精会导致动脉硬化,加重高血压。

(四)心理平衡:当精神压力大的时候,其心理表现是紧张、易怒、情绪不稳,这会使血压升高,因此,当心理压力大的时候,选择倾诉是一个很好地办法。

(五)自我管理:人要对自己负责任,对自己的身体负责,也是对家人和朋友负责。我们每天要坚持测量血压,并给自己制定一个降压计划并持之以恒的坚持下去。

(六)按时就医:如果出现出现眼花,头晕,恶心呕吐,视物不清,偏瘫,失语,意识障碍,呼吸困难,肢体乏力等严重不适的症状,立即到医院就医。如病情危重,请求救120急救中心。


参考资料

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