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　　酸菜鱼是一道非常出名的美食，很多
地区的厨师都会烹制这道菜，同时它也是深受各类人群喜欢的美食，不管是老人还是小孩都有很
多人对酸菜鱼情有独钟。不过孕妇这个群体比较特殊，饮食需要谨慎，那怀孕能不能吃酸菜鱼？

　　很多孕妇认为孕期不可以吃酸菜鱼，是因为酸菜在腌制的过程中会发酵，产生一些有害身体的物质。但是在制作酸菜鱼的时候使用的酸菜量比较小，那些有害物质也就不值得一提了，对孕妇和胎儿的健康不会造成危害的。因此怀孕的时候是可以吃酸菜鱼的，孕妇不必多虑。

　　孕妇食用酸菜鱼还对身体有着很多好处，因为鱼肉本身就鲜嫩营养，在炖制后会让营养成分充分的释放进汤里，这样孕妇就可以吸收到更多的蛋白营养。而且适量的吃一些酸菜还有开胃、增强食欲的功效，可以有效的缓解孕吐。

　　不过任何有营养的食物都需要控制食用量，如果过量食用的话，也会影响身体健康。酸菜鱼也不例外，孕妇一定要适量食用，而且食用次数不要太过频繁。可以适当的在饮食中加入一些其它肉类食物，比如老玉米炖排骨、莲藕炖猪脚等等。

　　怀孕了需要做的检查项目有很多，孕妇必须要按时的做好检查，如果发现有异常情况，才可以及时的应对。怀孕12周的时候，胎儿已经比较稳定了，这个时候需要多一些检查，看胎儿发育状况。那么怀孕12周要检查什么项目？

　　怀孕12周的时候需要检查身高体重，了解胎儿的具体发育情况，如果体重增加异常，可能是妊娠高血压综合征造成的。需要检查血压，如果血压比较高，可能是妊娠高血压。还需要做宫高检查，腹围检查，这样可以判断胎儿的发育情况。

　　需要做胎心音检查，胎心的正常范围是120到160，如果胎心异常，也必须要重视。妇科检查是很重要的，需要检查子宫的大小还有位置。对骨盆进行测量，为分娩的方式做判断依据。乳房检查也是很重要的，及早看乳房发育的情况，如果有乳头内陷，需要及早纠正。

　　孕期必须要配合医生做检查，了解孕妇的具体情况。如果孕妇有异常情况，一定要积极的采取措施，这样身体才可以得到好转，对胎儿的健康发育带来保障。孕妇定期检查是很重要的，孕妇自己也需要观察身体表现，发现异常的时候还需要咨询医生。

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