女性在怀孕时，随着时间的流逝，肚子会慢慢变大，行动会受到很大影响，非常不方便，同时睡觉时也很容易醒来，或者很难入睡。孕妇的睡姿很重要，对胎儿和自身的影响非常大。那么，孕晚期怎么睡舒服点？

　　女性在孕晚期时肚子会慢慢变大，孕妇肚子变大起来时，就会导致孕妇睡眠状态，而睡觉不舒服，则会影响孕妇的精神状态，时间长了，胎儿的发育可能会受到影响。所以，在孕晚期睡觉时，一定要采取有利于胎儿发育的睡姿，这样才能保证睡得更舒服，休息的更充足。

　　在孕晚期，孕妈妈腹部大幅度隆起，所以睡觉时采取侧卧式相对轻松。孕晚期妈妈弯曲双腿，并且在腿间放一个枕头，这样做能减轻孕妈妈腹部受到的压力，位置较高的腿形成的重力会和腹部的压力抵消，同时重力也会被枕头化解一部分，会使孕妈妈感很舒服。

　　孕晚期不宜采取仰卧睡姿。因为仰卧睡时，子宫的增大导致下腔静脉受到压迫，导致回心血量还有心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，旦面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧睡姿，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。

　　孕期会有很多身体不适的情况出现，最常见的身体不适就是早孕反应，当然除了早孕反应外，很多女性在孕期还会出现一些意外的情况，比如胎停，胎停就表示胚胎已经停止发育，那么孕2月胎停育会大出血吗？

　　一般情况下，在孕两
个月的时候出现胎停，并不会造成大出血。如果在孕期出现了大出血的情况，那么就需要赶快到医院中接受检查和治疗，避免身体出现一些其他不可挽回的情况，孕期的女性一定要重视起来，遇见问题后要及时的解决。

　　如果孕两个月时发现出现了胎停的症状后，那么就需要赶快到医院，采取手术或者其他的方式终止妊娠。引起胎停的因素有很多，在平时需要多注意周围的环境，保持一个良好的环境，才可以避免胎停或者流产的情况出现。

　　想要避免胎停，那么女性在孕期一定要注意营养物质的补充，而且还需要注意多散步，保持室内通风，每天都应该呼吸新鲜空气，这样才能够让身体处在健康状态中，避免胎停或者其他情况的出现。孕期要定期检查，出现不适后就需要赶快解决。

孕期性爱对夫妻双方来说的确是个需要面对的问题。妻子怀孕的头几个月中，夫妻性爱可能会一如既往，但是当妻子的肚子一天天隆起的时候，男方则应该注意一些孕期性爱关键事项。

下面为希望在妻子孕期仍然能进行性爱的男士们提供了以下提示和帮助：

【给她“身材自信”】 美国洛杉矶婚姻与性治疗师希琳·哈里里博士表示，孕期性爱最大的障碍可能不是妻子日益鼓起的肚子，而是她的心态。怀孕之后她可能会因为身体变形而感到尴尬或者不再性感。这时，丈夫的“恭维”至关重要，应该告诉她，她仍然很漂亮，丰乳肥臀更显性感，增强她对自己身材的自信。

【处理好干涩问题】 美国密歇根妇产科专家迪普里博士表示，虽然一些女性在怀孕期间阴道更润滑，但是另一些女性在孕期却比平常更干涩。阴道干涩与孕妇的情绪变化有关，孕妇对孕期性爱的焦虑感会直接影响到其自然润滑能力。孕期性爱时，应该视具体情况应对干涩。干涩不是大问题，丈夫应让妻子打消顾虑，只要遵循指南，
使用合适的润滑剂，孕期性爱就不会困难。

【让她更有主动权】 哈里里博士表示，让她在体位或喜好等方面把握主动权，可能会给孕期性爱更加舒心顺畅。怀孕中晚期，妻子肚子更大，会对某几个性爱体位感觉更不舒服。这时候，丈夫应该询问妻子舒服和喜欢的方式。由于胎儿总在移动，孕妇性爱体位也可能不断变化，第一天舒服的体位，到第二天就可能不舒服。

【对尴尬事一笑了之】 一些女性在孕期排气（放屁）或者小便比平常更加频繁，性爱过程中也可能会发生。哈里里博士表示，此时妻子不必尴尬，可以一笑了之。对男方而言，孕期性爱感到更紧张或焦虑，进而导致暂时的勃起问题，这也很正常。可以如实告诉她，她很性感，勃起问题并非她孕期身体变化所致。

【戴安全套减少孕产风险】 迪普里博士表示，精液中所含的前列腺素可能会触发子宫颈变化，进而可能增加早产风险。因此，孕期性爱最好戴上安全套，一方面可避免感染，另一方面也可避免精液与阴道粘膜相接触，从而防止子宫的强烈收缩而发生腹痛或流产。

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