很多生过宝宝的妈咪们都会说：“女人生孩子就像是人生中与死亡拼搏了一场”。的确，很多妈咪一辈子都忘不了分娩时那撕心
裂肺的疼痛。在医学疼痛指数 中，分娩疼痛仅次于烧灼伤痛，位居第二位，应该说它是大多数女性一生中经历的最疼痛的事情。那么，孕妈咪们准备好迎战分娩疼痛了吗?
宝宝在妈妈子宫里生活就像被装在一个口袋里一样，为了防止孕期里的宝宝从口袋里滑脱出来，由坚硬的结缔组织和肌肉组成的子宫颈犹如扎紧绳子的袋 口，紧紧地关闭着。随着妊娠即将结束，这些坚硬的结缔组织和肌肉在临产前激素的作用下开始变松变软，以利于分娩时的扩张便于宝宝从此通过。
分娩的过程就是把宝宝从妈妈的子宫和生殖道中挤排出来的过程，在这过程需要一推动的力量将宝宝娩出，这一动力，主要就是妈妈子宫的收缩力，这种 推动宝宝娩出的子宫收缩动力会导致妈妈产生疼痛的感觉。所以说妈妈在分娩中的痛感是由于妈妈的子宫在收缩引起的，而子宫的收缩正是在帮助宝宝扩充产道，推 动宝宝前进。没有子宫的收缩力，宝宝就不能够把产道扩开，因此生宝宝时妈妈的疼痛是必须的。
分娩疼痛一方面是因为子宫收缩而产生的疼痛;另一方面是由于产妇太过紧张、心理压力大，使得产程变得不顺利，疼痛时间延长。对分娩的恐惧心理是 疼痛的敏感因素。妈妈如果对分娩过程缺乏了解，只是道听途说，便认为分娩痛苦不堪，因而对分娩产生异常的恐惧，还有些妈妈平时就对疼痛很敏感，加上轻信一 些经产妇添枝加叶的形容，便想象着分娩时如何疼痛，这样势必造成极大的心理压力。而这样的心态肯定会加剧分娩时的疼痛。
其实，分娩是一个生理过程，客观地说，分娩是有痛觉的，但是这一疼痛感觉是可以忍受，只有精神轻松、坦然面对和信心百倍完全可以安全渡过的。体力劳动者平时活动量大，分娩时比较顺利，痛感也相应减轻。脑力劳动者或平时活动少的孕妇，常常因极度紧张和恐惧而加剧疼痛。
一般的分娩减痛法
亲情抚慰法：目前有丈夫及其亲人、助产士一对一以及有过生育经历的志愿者等导乐陪产方式，可以使产妇心理上得到持续的安慰和感情上的支持，从而使产程缩短、减少产后出血量、对疼痛的耐受能力增强和新生儿窒息的发生率下降。
情绪疏导法：了解了分娩过程，那只是破解分娩痛的第一步，进入产房之前，洗个温水浴，可以舒缓了产妇的紧张情绪。音乐可以缓解焦虑情绪，分娩当中听点轻松熟悉的音乐，可使痛感明显降低有助于加速分娩的进程。关键的时候合理的呼吸活动对缓解疼痛有极大的优点。
治疗性的分娩减痛法
经皮神经电刺激法：利用一种低频率脉冲镇痛仪，对产妇背部脊柱两侧进行电流刺激，分散了疼痛的感觉，使疼痛减轻。但是镇痛效果不够理想，所以临床上使用得并不广泛。
笑气吸入性镇痛法：笑气是一种无色、稍带甜味的气体，在产妇每一次宫缩即将来临前用力吸3～4口由50%笑气和50%氧气的混合气体，
能够抑制 疼痛的刺激。其镇痛的效果不足，而且效果会因人而异，敏感者吸入后很放松，效果非常好，不敏感者却感觉吸入后会感到头晕，但宫缩的疼痛还在。
在怀孕期间，孕妇的皮肤会出现很多的问题，需要通过一些护肤品来改善这种状况。在孕期可以使用一些保湿效果好一点的护肤品，这样才可以滋润皮肤，使皮肤恢复原有的弹性。那么孕妇护肤品哪个保湿好？
孕妇护肤品中一些成分简单的保湿效果会比较好。一般护肤品中的成分有十几种，对于保湿的护肤品来说，它的成分都非常的简单，不添加防腐剂、香料等一些成分，这样才可以保证胎儿的安全。在挑选化妆品的时候，孕妇一定要避开维A酸，还有果酸以及过氧化苯等一些孕妇慎用的成分。
护肤品分为保湿、美白、去皱等功效，美白、去皱的化妆品中含有的成分不利于胎儿的健康，而且很多的美白的产品中都含有汞，这些成分会导致胎儿中毒，需要孕妇注意，既要保护好自己的皮肤，也要保证胎儿的安全。
在孕期，因为激素发生的变化，会导致肌肤的修复能力还有保护能力下降，这时候受到外界的刺激后，就会导致皮肤出现一些问题，严重的还会出现一些斑点，或是痘痘等，护肤品能够防止这些情况的发生，快速的帮助孕妇的皮肤恢复正常。
找个女人代孕_代孕生子价位_喂奶时乳房胀痛你经历过吗？很多宝妈在哺乳期都会发生乳房胀痛，那痛起来可是很折磨人的，一般来说，哺乳期乳房胀痛多是由于哺乳不正确导致的，如果胀痛是可以进行按摩和热敷的，哺乳
完宝宝后，可以使用温热毛巾热敷一下乳房，减少乳房带来的刺痛感。
自己可以做下按摩。按摩乳房，乳房清洁完毕后，可以自己用双手拖住乳房，从下往上按摩，当有乳汁分泌时，可以使用容器接住，这样可以缓解乳房带来的胀痛感。如果宝宝吃不完，又涨的厉害，就把奶挤出来。如果还不缓减就去医院检查不要发生乳腺炎了。
哺乳期的乳房肿胀还是要多注意的，因为哺乳期的妈妈非常容易患急性乳腺炎，一旦患病，不但妈妈们疼痛难忍，严重时还要停止进行母乳喂养，所以在乳房胀痛的时候就要尽快采取措施才行。
一定不要让乳汁淤积在乳房中，可以多喂宝宝几次，或者将多余的奶水排空储藏。其次要进行一定的辅助治疗。因为药物治疗会有副作用，有可能影响宝宝的发育，所以还是慎重选择。热敷是不错的一种方法，还可以尝试一下冷敷和热敷交替进行的办法。红光能消炎消肿，对病情应该也能起到很好的作用。
建议喂奶时，如果奶水好，孩子吃不完的情况下，一定要将乳汁排空，避免乳汁郁积。一般乳腺炎在24小时之内就可以好转。如果发烧超过24小时，考虑应用抗生素治疗。在治疗的同时，还应继续使奶水流动，用手或吸奶器将奶吸出。
保持心情愉快，遇到乳房胀痛，每位妈妈心情也会受到影响，带来的疼痛感就会拒绝给宝宝哺乳，这样不会得到减轻，还会加重胀痛感，所以宝妈们要及时的调节心情，通过恰当的护理，一般都会解决的。
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