生个健康聪明的宝宝，北京代生每对准爸准妈的美好憧憬。但生宝宝并不是一件头脑一热就可以完成的事情，有不少朋友们备孕多年都没办法成功怀上北京代腹生子孩子，受孕其实是一个复杂的生理过程，想要怀孕这4个条件缺一不可：

　　多年备孕怀不上

　　①女性正常的卵巢功能，排出正常卵子；

　　②男性精子精液正常；

　　③精子、卵子能在输卵管内结合，受精卵能正常的输入子宫腔；

　　④子宫内膜充分准备、并适合受精卵发育。

　　除了这4个条件之外，在准备怀孕前6个月做好知识、身体上的准备不仅能提高怀孕的几率，还可以减少自然流产、减少宝宝发生先天疾病的风险，因此想要保障怀孕后大人和孩子的健康，科学的备孕工作必不可少。以下这5个备孕时的大忌，备孕时千万要注意：

　　1、选合适的年龄

　　从医学角度来说，所谓女性最好的生育年龄是指医学上各种不良情况的发生率达到最低。

　　综合并发症和胎儿异常的情况：25~29 岁之间怀孕情况更加理想；且怀孕时年龄太大或太小都不好，其中大多数问题出现在高龄孕妇身上。

　　合适的年龄

　　一般来说年龄超过 35 岁就算高龄孕妇了。不管备孕工作做得多细致多全面，都无法达到最理想状态，发生不孕、流产、胎儿畸形以及孕产期并发症的可能性跟年轻的、未经剖宫产的女性相比，风险确实明显增高，但是大多数都是能够正常怀孕分娩的。

　　所以35 岁之后生孩子并不意味着孩子就会出现问题，我们要做的是根据自身的情况尽可能的降低风险。

　　2、肥胖不利于生育

　　健康的身体是保证顺利怀孕的基础，但多余的肥肉却是怀孕的绊脚石。过度的肥胖不仅影响外形，还可能会导致内分泌紊乱、排卵障碍。

　　其次孕期营养过剩会增加妊娠期糖尿病、高血压的风险，宝宝更容易长成巨大儿；增高孕产期不良情况的风险，比如死胎、早产、甚至胎儿脊柱裂、内脏畸形等。

　　不要过度肥胖

　　妈妈们最应该知道的是：北京代孕咨询电话备北京代孕中心孕期饮食并不特殊，只要热量合理、营养均衡就行，不需要特意去忌口。

　　除了吃之外，备孕时还要进行适量运动。

　　孕期都建议要适量运动，更何况备孕期呢？很多人平时没有运动的习惯北京代生男孩，怀孕以后听说孕妇要运动，突然增加运动量反而会产生不良反应。

　　正确的做法是在备孕期间，就应该让身体逐渐适应适量运动的状态，这样可以为怀孕生娃保证充足的体力、同时对产后恢复也有帮助。

　　毕竟健康习惯才是好生养的基础。

　　3、避开有害物质

　　比较明确的致畸物包括一些重金属、有机溶剂、杀虫剂，不过要满足：

　　① 达到一定剂量

　　② 长时间接触

　　这两个条件才会导致胎儿畸形。

　　所以如果工作中接触到油漆、农药、射线等有害物质的女性，建议先暂停工作一段时间后再怀孕。

　　远离有害物质

　　至于微波炉、电热毯、手机、电脑、甚至高压输电线等都是安全的，目前均未发现它们造成胎儿不良影响的证据，妈妈们大可不必反应过度哦。

　　4、药物影响可大可小

　　确实有一小部分药物可能对胚胎发育造成影响，但影响往往没有想象的那么大。

　　很多药物引起先天畸形的发生率不到 3%～5%，也就是说比先天畸形的自然发生率都低。

　　有人因为误吃了一片感冒药就要在早孕期把孩子打掉，这种情况下盟主建议先观察观察，三思而后行。

　　正常来说，孕期最好不要用不必要的药物，但是如果治疗需要的话，一定要在医生的指导下合理用药，并且严格监测孕妈和肚子里宝宝的状态。

　　5、戒烟戒酒、避免咖啡因

　　戒烟戒酒

　　吸烟会降低男性精子数量以及女性卵子的质量，医生一般都会建议在备孕前戒烟，戒酒、含有咖啡因的产品对受孕也会影响受孕的成功率，因为医生也会提醒注意。

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