冬季气候干燥，不少人每年这个时候都会受到手干、脱皮的困扰，给生活带来诸多不便。对付冬季手部干燥，除了大家所知道的使用护手霜，还有哪些护理方法呢？我们一起来看一下吧。

　　1、 皮肤正常代谢

　　随着身体新陈代谢，总有新的皮肤等着接老化的手部皮肤的班，这种情况下，掉皮面积不大，不痛不痒，属于正常的皮肤代谢，虽丑点，但不必过于担心。

　　2、 缺乏维生素A、B、C

　　如果缺乏维生素A（有保护皮肤的表层的作用）和维生素B，就会引起皮肤炎症，出现皮肤干燥、脱皮或瘙痒等现象。

　　如果你很挑食、偏食，不喜欢吃果蔬等，久而久之有可能导致身体所需各种营养和元素不均衡，也可能会出现手部脱皮现象。

　　3、 接触刺激性化学品

　　若是近期接触太多刺激性的化学品（碱性偏强的厨房洗洁精、洗衣粉、洗手液、香皂等），皮肤最外层的保护层被破坏了，就会慢慢变干直到这层保护层"集体牺牲"。为了避免手部皮肤受到"二次伤害"，掉皮期间最好少干点家务活，洗衣服或刷碗时可以戴个手套，每次洗手后都应该擦护手霜。

　　1、 补充维生素A

　　由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。

　　2、 多摄入维生素C

　　一搬出现在喜欢挑食的人当中，因为身体所需各种营养和元素不均衡，可多吃点维生素丰富的水果。

　　3、 补充水分

　　手脚脱皮可能是由于人体缺少水分，皮肤代谢过快造成的。可以多补充一些微量元素，如铁、锌、铜、锰、铬等。

　　4、 减少接触性香皂等

　　一般人的酸碱平衡度都基于正常，如果长期使用碱性香皂、洗手液、洗衣粉等就会导致酸碱不平衡从而脱皮。要减少碱性香皂、洗手液、洗衣粉直接接触手或尽量带手套。

　　5、 睡前做手部护理

　　晚上睡前，将双手放在热水中浸泡15-20分钟，加速手部血液循环，还能去除手上堆积了一周的角质，擦上富含亲水性甘油的护手霜，还可以为手部敷上一层手膜。

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