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代生宝宝不孕咨询_孕妇可以吃西兰菜花吗

　　女性怀孕后，就需要控制自己的饮食结构，不能吃一些辛辣寒凉的食物，否则会刺激子宫收缩，引起流产等不良情况。所以女性怀孕后，要了解自己有哪些食物能吃，哪些食物不能吃的。那么，孕妇可以吃西兰花吗？

　　孕妇怀孕后可以吃西兰花。西兰花中营养价值高，含有丰富的营养成分。其中西兰花的维生素C的含量特别高，能够提高人体免疫力，增强人体体质。因此西兰花特别适合孕妇食用，有利于增强孕妇体质，让胎儿发育更加稳定。

　　不过西兰花不能吃太多，建议孕妇每周吃三次西兰花，且每次食用200克就好。孕妇除了要注意食用西兰花之外，平时也要多吃含有叶酸的食物。叶酸能够促进胎儿大脑发育，对胎儿来说很重要。因此孕妇怀孕后要继续食用含有叶酸的食物。

　　西兰花这种食物特别适合跟其他食材一起煎煮，所以孕妇可以做墨鱼炒西兰花、西兰花烩胡萝卜等，胡萝卜营养丰富，有“小人参”之称，能提高人体免疫力，因此配合西兰花一起食用，能促使孕妇身体吸收更多的营养，对孕妇身体有利。

代生小孩大学生_新生儿可以用电热毯吗
新生儿可以用电热毯吗

新生儿室不可以使用电热毯取暖的。

1、因为电热毯不能很好地控制温度，高温的蒸发造成婴幼儿大量出汗或从呼吸的过程中大量丢失水分，而婴幼儿的肾脏因为发育不成熟，其调节机制相对地差，不能大量回收尿中的水分，这样孩子容易造成脱水。

2、同时由于丢失大量体液，造成孩子呼吸道黏膜干燥，其抵抗病原体的屏障作用减弱，容易引发疾病。而且由于环境温
度过高，孩子大量出汗后，也容易受凉引发疾病。

3、电热毯由于质量的差异，孩子因为尿后引起的渗漏也容易引起电路短路，出现意外情况。所以不能给孩子用电热毯，还是选择其它的取暖方式为好。

2冬天怎么给宝宝取暖

1、地暖

让孩子在冬天能光着脚丫在地板上自由玩耍，健康过冬天。地暖的地面采暖，比空调更柔和、更舒适、不干燥，孩子不会因吹“热空调”而头昏脑胀、呼吸道异常。

2、空调+取暖器

空调和取暖器可以替换使用，在使用完空调一段时间后，最好进行开窗换气。

注意：

用取暖器的时候不要对着人，最好放远一点背着宝宝吹，如果太干燥的话房间里放一盆水增加下湿度。

3冬季取暖6大误区

1、长期使用电热毯。这样身体会产生依赖性，降低人体自身产生热的能力。

2、错误使用热水袋。有人喜欢一直抱着热水袋睡觉，或者贴在身体某个部位，这样容易产生皮肤红斑，甚至会造成烫伤。热水袋中水温不宜太高，在60-70度为宜。

3、手脚冰冷直接“烤”。冬天手脚冰冷时，如果马上用火或者取暖器烘烤，会使血管失去收缩力，轻的形成冻疮，重的造成组织坏死，所以冰冷的手脚只能轻轻揉擦，使其慢慢恢复正常温度。

4、暖气温度太高。室内外温差过大，出门时小血管容易突然收缩，让人感觉更寒冷。室内温度最好设为18-20摄氏度。

5、不使用保湿霜。湿疹或者皮炎患者在冷天更要注意保湿，因为皮炎部位炎症会加速表皮血流量，导致身体热量丧失更多。

6、窝在家里。与其在家“冬眠”，不如外出与朋友交流，可增添温暖感，提升积极情绪，赶走寒冷。

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