怀孕时期，孕妇的血液量要大幅增多，以满足胎儿发育所需。如果血液中血红蛋白的含量多，便能供应更多氧气给胎儿，令胎儿正常地发育。 铁是制造血红素的主要成分，孕妇需要吸收更多铁质来制造血红蛋白。由于储存在孕妇体内的铁质会被胎儿所吸收，因此孕妇需要不断摄取铁质，否则容易患上
地下代孕市场调查贫血，更会阻碍胎儿发育。 假如孕妇时常感到疲倦、晕眩、心悸气喘，以及觉得手脚冰冷，表示可能已经患上贫血。即使患上贫血，孕妇只要多吃一些含丰富铁质的食物，以增加血液中的血红素，便
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能够改善身体状况。猪肝、鸡蛋、海藻、豆类、
芹菜、菠菜等都是铁质丰富的食物，孕妇多吃也无妨。

孕妇补血，除了为胎儿着想外，也可以加强自己的体质。孕妇在分娩时会流失不少血液，若孕妇在产前不多摄取铁质、补充血液，产后便容易患上贫血。　　本文标题：孕妇最需补血　　地址：

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