妈妈怀孕的期间,也算是历经各种困难,孕吐、起夜、水肿、漏尿等都是妈妈要经历的。
孕期八大难关,妈妈们经历过几关,第一关孕吐你躲过去了吗?
一、孕吐
基本每个妈妈都会经历孕吐这一关,孕吐严重的妈妈吃什么吐什么,恨不得把胃都给吐出来。不过,也有个别妈妈整个孕期都没有出现过孕吐,简直是吃嘛嘛香。
二、腰酸背痛
孕中晚期,腰部背部承重越来越大,会导致腰酸背痛。妈妈坐立不安,坐着躺着都会感到很吃力。妈妈可以尝试用下孕妇枕头,睡觉时可以帮妈妈减轻一些腰部负担。
三、耻骨痛
如果胎儿过大,给耻骨过大的负重压力,就会导致耻骨痛。妈妈可以尝试用托腹带,减轻一定的腹部压力。
四、起夜
因为胎儿的发育,子宫会压迫膀胱,导致妈妈上厕所的时间间隔,会比平常人短很多。夜间睡觉时也不例外,所以在孕晚期,妈妈基本不会有睡整觉的机会。
五、腿抽筋
每晚除了起夜上厕所,妈妈还要应付腿抽筋的情况。尤其怀孕5个月以后,小腿抽筋的情况会越加明显。导致小腿抽筋的原因,大多和腿部负担过重,缺钙,睡姿不好等有关系。
六、漏尿
孕晚期,五脏六腑都在为宝宝腾地方,膀胱也不例外,咳嗽、打喷嚏,大声笑都会有漏尿的可能。
七、水肿
孕期,有多少妈妈因为脚水肿,只能每天穿着老公的鞋凑合。妈妈睡觉时,可以用枕头把脚垫高一些,高过头部可以让腿部舒适一些。
八、妊娠纹
妊娠纹,是多少妈妈的痛。别的都可以挨过去,唯有妊娠纹是要一直留在身上。为了以后美美哒,在孕期妈妈还是要尽量坚持涂抹妊娠纹霜哦!
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