月经周期也叫卵巢周期，分为四个阶段，包括滤泡期、排卵期、黄体期和月经期：
女性排卵期的注意事项：
1、注意保持私处卫生，排卵期分泌物较多，要多洗澡勤换内裤。
2、多喝水上厕所，这样可以减少在尿道滋生的细菌。
3、研究发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。
4、选择全棉内裤，全棉内裤透气性好，更不会滋生细菌。
5、少吃止痛药，止痛药抑制大脑神经，长期服用会使卵子活性减弱。
生男生女计算公式一：
怀孕农历的月份双乘+孕妇农历生日月份-怀孕时虚龄+19=，得出结果数字尾数为单是男孩，尾数为双是女孩。
例如：农历的怀孕月份是六月，孕妇的农历生日月份是七月，她的虚岁年龄是29岁。计算方法是6x6+7-29+19=33。以1结尾的数字意味着是个男孩。
生男生女计算公式二：
怀孕时父亲的年龄+母亲的年龄+怀孕的月数（均为实岁）之和除以3是一个整数，结果取得整数，其中奇数是男孩，偶数或零是女孩。
例子：怀孕父亲的年龄是30，母亲是27,6月份怀孕。生男生女计算法就是(30+27+6)/3=21。得出的结果数尾数为单，这意味着一个儿子。
生男生女计算公式三：
68+怀孕的农历月份-怀孕时母亲的虚岁年龄=得出的数字。如果结果是奇数，就是男孩，如果是偶数，就是女孩。
例如：如果母亲在受孕时是27岁，公式是68+8-27=49。结果是一个奇数，这意味着宝宝是个男孩。
一般以末次月经的第一天起计算预产期
由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经 周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。主要的计算方法有以下几种：
1.根据末次月经计算
如何计算：
医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。
28天为月经周期=最后一次来月经的第一天+280天（再按每月实际的天数去推算）。
例如：最后一次来月经的第一天是2006年8月10日，那预产期就是2007年5月17日。另有较简单的尼格尔规则，月份≥4时，预产期=月份-3，日期+7；月份≤3时，预产期=月份+9，日期+7。
另外，月经周期非28天者，则必须修正。例如30天为月经周期者日期算出后再+2，最后一次来月经是2012年1月10日，那预产期就是2013年10月19日。套公式月=1+9，日=10+7+2。
准确度：95%
这是目前妇产科医师普遍使用的方法。但因为许多孕m搞不清楚自己的月经日期，或者排卵日并不规则，所以会影响其结果，反之，如果月经日期精准，这个算法的准确度可达100%。
难易度：容易。
2.按早孕反应出现的日期计算
早孕反应是指在妊娠早期（停经六周左右），准妈妈体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。
在怀孕第6周左右的时候，准妈妈可能会开始感到恶心呕吐、头痛、疲劳、食欲不振、乳房触痛等一系列反应。这些怀孕前期的症状统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，怀孕3个月后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。因此，可以根据早孕反应来计算预产期。
如何计算：
反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
计算公式：
预产期=早孕反应出现日期+34周。
准确度：58%
因为孕吐开始时期也会因人而异，并不能算是准确的方法。
难易度：较难。
3.按照胎动日期计算
最后一次月经不清楚或月经不顺的人，上面的方法不可靠，还可以采用按照胎动日期的方法来计算预产期。
如何计算：
先找出第一次胎动的日期，再依照周数来推算。就以母体第一次感到胎动的日子加二十二个星期（第一次分娩的准妈妈），或加二十四个星期（已有分娩经历的准妈妈）。第一次分娩的准妈妈一般在十八个星期后会感到胎动，已有分娩经历的准妈妈一般在十六周后会感胎动，但此法较不可靠。
推算预产期的目的，并不能确定真正的分娩日期，其实在预产期的前后两周分娩都算正常，及时、有计划地做准备对您和胎儿都会有帮助。
另外，是第几次生产也会影响胎动感觉的周数，通常初准妈妈的第一次感觉胎动在第20周；而经准妈妈则在第18周。
准确度：58%
较少人以此为唯一预产期算法，因为有些准妈妈的胎动很明显，有些并不明显，是否为第一次也难断定。
难易度：困难。
4.根据B超检查推算
最后，想要准确地预测预产期，就可以采用B超检查来推算了，这个方法准确度高，容易预测。
如何计算：
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用）。
若怀疑自己是否怀孕，最好的方法是尽快至妇产科检查，医院通常先行验尿，验孕棒若可清楚呈现二条线，通常已怀孕4周；再辅以超音波检查，若已可照出“胚囊”，代表怀孕5周；若已可照出“心跳和胚胎”，那就表示已有7周妊娠了。
准确度：98%
这是目前医学上判定预产期最准确的方法，但也受限于进行超音波检查的医师是否仔细，有没有将检查角度做到最大等。
难易度：非常容易。
正常的女性都是一个月一次月经，有些人是说30天，有些人是说28天，还有人说只要是28天到40天都是正常的，很多人都不知道正确的计算方法是什么，以下是关于月经周期的计算方式：
1确定我们开始计算月经周期的准确时间为了计算月经周期，我们必须首先确定从哪天算起。这里就有一个明显的误区，就是到底是从经期开始那天开始算，还是从经期结束的那天开始算。准确的算法，应该是从经期开始的那天算的。举例如下，假如你2月6号开始来月经，到2月10号结束。那么就应该从2月6号算起。
2计算月经周期的N1部分N1是什么，就是你的月经周期在你上一次月经来的那个月份所经过的天数。还是上面的例子，你上一次月经2月6号开始来，现在我们查日历发现2014年2月总共28天。那么，我们就可以算出N1=28-6=22(天)也就是你的月经周期在2014年2月份共经历22天。
通过算上次月经来天数计算月经周期
3计算月经周期的N2部分N2又是什么，就是你的月经周期在你这一次月经来的这个月份所经过的天数。还是上面的例子，你这一次月经3月4号开始来那么，我们可以计算出N2=4-1=3(天)为什么减去1，因为3月4号这天要算入你的下次月经周期。
4N1加上N就是月经周期值将N1加上N2，也就是N1+N2=22+3=25天这就是我们要计算的月经周期的准确数值。也就是说这个例子中，你的月经周期从2014年2月6号开始，到2014年3月4号结束，你的月经周期是25天。
Tips：
标准的月经周期是28天，在这个基础上提前退后一周以内，都属于正常，出血的时间一般为3－7天，月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为21－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期，只要有规律，一般都属于正常月经。一般在一个礼拜左右是属于正常的。
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