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北京代孕中心生子_孕妇可不可以吃螺蛳粉吗

发布时间:2021-04-16  点击量:545
  螺蛳粉的美味很少人能拒绝,吃起来酸辣爽口,深受很多人喜欢,就连怀孕中的孕妇也不例外,不过,孕妇的饮食需要格外注意,那么,孕妇可以吃螺蛳粉吗?

  孕妇想要吃螺蛳粉的话,可以适当的吃一些,不过要到正规的饭店食用,并且让厨师把螺蛳粉煮久一点,一定要煮熟了再食用,因为螺丝是在淤泥里长大的,带有一定寄生虫,需要煮熟了再放心吃。而且不要放太多酸辣调味,避免过多的调味料对身体健康造成影响。

  孕妇吃螺蛳粉尽量不要吃袋装的螺蛳粉,因为袋装的螺蛳粉大部分是经过压缩处理的,里面的佐料含有大量食品添加剂,这些食品添加剂吃多了对孕妇来说是不利的。包括其他一些速食产品,例如方便面、快速米饭、冷冻饺子、罐头食品等,这些除了有食品添加剂的成分外,还添加了一定的防腐剂成分,对胎儿成长发育是不利的。

  孕妇在孕期还要避免吃太多鱼腥味的食物,像甲鱼、螃蟹。日常饮食要坚持均衡营养,调味料不要过多加入,例如辣椒、胡椒粉等。孕期也不要吃太多大补的食物,避免引起血燥,从而引起胎动不安。

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