自然分娩是母体和胎宝宝共同努力的过程，分娩是否能够顺利，由母子双方的三个重大因素决定，这三个因素哪个不能好好配合，就不可能顺利分娩，医生就会建议剖腹产了，这个基本知识每个准妈都要知道：
1、产道
胎宝宝的通道叫做产道，包括骨盆（骨产道）和子宫口、阴道、外阴部（软产道)。平时无论哪儿都没有胎宝宝可以通过的缝隙，可是随着待产期的临近，软产道周围的肌肉和韧带就会变软伸开，同时，骨盆的耻骨结合处也会松弛，并稍微张开。这样的变化，是为了在分娩时胎宝宝可以顺利地通过。
2、子宫收缩
子宫反复收缩，装有胎宝宝和羊水的袋子（胎膜）中压力逐渐增强，这种压力就会传到子宫口。随着压力的增强，胎膜从子宫壁脱落，整个袋子把子宫口撑开，这叫做胎胞。在子宫口开全的前后，胎胞随压力而破裂，引起破水，胎宝宝就可顺利通过产道。
3、宝宝胎位
胎宝宝在子宫中的位置和姿势，都会是一种方便生产的样子，也就是采取让身体中最大的头部先出来的头位，下颌靠近胸部，缩肩抱团。当胎宝宝通过产道吋，由几片头骨组成的头部可以变小或变大。为适应产
道的曲线，胎宝宝自己也能旋转着出来，这样就顺利地降生了。
分娩时若能配合上呼吸，会用力，相比之下分娩时要轻松些。分娩前可以主动练习腹式呼吸法，提前了解分娩流程，做到心中有数，分娩过程中才不会把所有精力都集中在恐惧和疼痛上。
2 怎么缓解顺产疼痛 有意识控制胎儿体重顺产分娩时，若胎儿体重过大，无疑会加重分娩时的痛苦。想分娩时少受点罪，孕期若能有意识的控制体重，把胎儿出生时的体重控制在3到3.5千克之间最好。控制胎儿体重，就需要孕妈在孕期饮食上多注意。比如产检估测胎儿偏重时，像甜食之类的要少吃。少食多餐，营养搭配，避免吃饱后就躺着不动。
3 怎么缓解顺产疼痛 缓解焦虑 产前焦虑容易加重分娩时的痛苦，每个人对疼痛的敏感度不一样，具体情况也不一样，别盲目听从一些过来人传递的分娩很疼痛的经验。越听越害怕，更容易自己吓唬自己。调整好心态，满心把注意力转移到分娩时的平安和胎儿出生后美好的画面上，分散自己对恐惧的注意力会好很多。
4 怎么缓解顺产疼痛 孕期适当运动孕期保持适当运动，可以降低肌肉的紧张性，利于增加产道肌肉的强韧性，分娩时更容易缩短产程，这样孕妇在分娩时更容易少受些痛苦。孕期运动好处多，身体条件适合运动的孕妈们别偷懒，孕期运动不管是对自身还是对胎儿好处都是多的。身体条件不适合运动的孕妈也别强求，谨遵医嘱。
12 无锡代怀孕机构_长沙代怀孕公司_刚怀孕会有反酸吗
刚怀孕的时候，大多数女性都会出现一些早孕反应，比如，恶心，呕吐等反应，这些反应不会持续太长时间，一般在怀孕三个月以后这些反应就会逐渐减缓。有的女性怀孕之后，有反酸现象。刚怀孕会有反酸吗？
怀孕初期反应，是由于怀孕之后导致体内的激素发生改变，造成括约肌松驰，这样吃进去的东西就会返上来，胃里酸性的内容物就从胃里返到食道，再到喉咙，再到嘴里，这样刺激粘膜就会引起反酸。
怀孕初期如果总是出现反酸的情况，可以试着调整一下饮食，比如，平时要多吃一些低脂的高蛋白的食物，平时要少食多餐，吃饭慢点，细嚼慢咽，避免吃一些容易反酸的食物。平时也得要留意一下自己的饮食，看哪些食物会加剧反酸，那就不要再吃了。
平时，也要调整好睡眠习惯，在睡前两到三小时期间不要吃东西。也要注意着装要适度，选择衣服时，尽量是选择宽松的，舒适的，不要那种有束缚感的。如果反酸问题比较严重，影响到孕妇的正常生活，就需要到医院治疗。
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