孕妈妈也是女人，女人天生爱漂亮，懂得保养的女人也才越来越有市场，但是很多女人在代孕之后皮肤会开始变差，会开始长斑，那么代孕长斑吃什么好呢?

　　什么是妊娠斑?妊娠斑(蝴蝶斑)是因代代孕期间激素分泌改变而造成。多在代孕3-5个月出现，由于大营养供给胎儿，气血两亏，造成面部血流不畅，色素集积，分娩后因人体而定，有的人哺乳期营养复原，气血通畅，经过一段时间的正确保养，将所集色素带赶走，黑色素代谢正常，斑也消失。如果不能正常代谢，反而越积越重，造成老年斑的提前出现，皮肤提前衰老。

　　首先要多吃豆类及豆制品，因为豆制品含维生素E多，可以防止皮肤色素沉着.用黄豆，绿豆，赤豆各100克浸泡后弄成汁，再加适量清水煮开后加点白糖喝，每天3次能有效去掉黄褐斑。

　　代孕妈妈们要是希望自己在代孕期能够少长甚至不长妊娠斑，那就要记住，要多吃一些富含维生素的食物，因为维生素是妊娠斑的杀手，也是抑制人体内黑助孕佩戴血珀色素形成的最佳的营养物质。在所有富含维生素的食物，小编推荐猕猴桃。

　　猕猴桃是所有水果中的祛斑之王，猕猴桃中所含有的营养不仅仅只是单一的维生素而已，还有很多的钙质，能够非常迅速的阻止代孕妈妈们体内的黑色素的形成，防止色素沉着。不过，猕猴桃一次性吃太多了也不好，其祛斑效果并不会因为一次性多吃几个猕猴桃而提升，相反的，代孕妈妈们一次性吃太多猕猴桃的话，可是非常容易造成拉肚子等不良后果的。

　　很多蔬菜也是富含维生素的，能够帮助代孕妈妈们进行祛斑、抗斑。其主要的代表有土豆、卷心菜、花菜上海添禧代孕网、丝瓜、冬瓜等，代孕妈妈们不仅要做到多吃水果，蔬菜也要多吃一些，这样双管齐下，抗斑、祛斑的效果才会更好呢!

　　由此可见，孕妈妈也不要为长斑而太过担心，只要多吃含维生素的食物，一样可以美美地。

　　除了在饮食上要均衡之外，还有一些维生素是没有办法通过食补来进行的，因此则要吃一些保健品。推荐以下药品供参考选择：

　　喜辽复修护凝胶：洋葱鳞茎提取物联合葡糖氨基聚糖(GPS)用于滋润保湿皮肤，可使皮肤恢复自然健康态，能渗透到皮肤底层，清爽不油腻。可以防止皮肤粗糙，有效地滋润皮重庆代孕妈妈肤，增加皮肤光泽度及弹性，使皮肤更加平滑润泽，散发迷人光彩。

　　盖笛欣(复方碳酸钙泡腾颗粒)：复方碳酸钙泡腾颗粒用于妊娠和哺乳期妇女、围绝经期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

　　康耐得 多维元素胶囊(13)：用于妊娠及哺乳期妇女维生素与矿物质的补充。

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