正常情况是先在社区里面领取母婴健康手册，再去医院进行建档，像这位北京地区的孕妇，在医院确认自己怀孕后，最好是直接拿着怀孕证明，也就是hcg检测报告直接到当地社区领取健康手册，同时最好是在怀孕的5周内到医院进行建档，因为妇产科都很不错的医院，他们的建档名额是非常有限且紧张的，建议各位孕妇及其家人提前预约
因为孕前检查确实很重要，所以对此引起重视的家庭都会在备孕前就去医院检查，主要也是为了避免由于身体的一些原因导致生育困难、不孕，或者是有某些不良的遗传基因存在等影响胎儿的健康，那么这个孕前检查在去医院做还是免费的社区做好呢？我们来进行简单分析就知道了。
不管是在医院做还是在免费的社区做孕前检查都是可靠的
首先要清楚孕前检查不管是在医院做还是在免费的社区做都是很可靠的，去大医院做孕前检查的可能会相比于社区的来说比较专业，进行的检查项目可能也比较多，能够更加全面的了解到自己身体的情况。
在社区进行孕前检查的好处是距离近开销低
在社区进行孕前检查其实也是挺不错的，首先就是距离近，来回路程比去医院短，方便，而且大家都知道在社区进行孕前检查是免费的，只要满足相应的条件备孕夫妻就可以去免费的进行孕前检查，但是可能不如大医院的专业，提供检查的项目也不够全面。
Tips：
能够做孕前检查的医院很多，具体选择大家可以根据自己的实际情况来决定，但是为了更好的最好备孕，建议去当地的妇幼保健院、公立三甲医院作一个比较全面的检查，排除疾病因素。
泰国试管婴儿专家说，卵巢早衰除了遗传和免疫因素外，不良的生活习惯，如长期熬夜、饮食作息不规律或过度节食等均会导致女性内分泌系统发生紊乱，以致造成卵巢衰竭更为严重。加上年龄的不断增加，会导致卵巢功能不断下滑，卵子质量和数量急剧下降，所以专家建议尽早开展试管周期，防止造成无优质健康卵子可用的情况发生。但，试管前的备孕也是很有必要的。
1)健康饮食，保持营养均衡：多食用蔬菜和抗氧化的水果，如草莓、蓝莓等，多吃高蛋白、高纤维、易消化的食物，以及补充多种维生素、叶酸和DHA。减少或者不喝含咖啡因的饮料。同时，可服用辅酶Q10来改善卵巢功能和提高卵子质量。
2)锻炼身体，增强体质：建议女性坚持每天有氧运动运动半小时以上，比如慢跑、瑜伽、游泳等。
3)规律作息，保持充足睡眠：保持充足的睡眠，这有利于舒缓心血管系统、降低人体的紧张度，为试管诊疗提供有利保障。
4)调整心态、放松心情：保持积极乐观的心态，舒缓压力，放松心情，为好孕加分。
1.孕妇建立不建立档案的区别，就是在于医院是否存有孕妇孕期的所有检查结果，如果建立档案的话，在这份档案当中，就会有一份孕妇全面的产检记录册，记录册当中会将孕妇每次产检的问题和结果都记录下来，这样一来在后期产检的过程当中就能够方便观察，随时随地了解宝宝的发育情况。
2.建立档案，方便医生掌握孕妇整个怀孕期间各个阶段的情况，这样一来降低了生产的风险，如果需要转院的话，接收的医院也能够通过这份档案了解孕妇之前检查的状况，避免重复检查。
3.如果不建档的话，医院是不可以系统管理信息的，对于孕妇之前孕期的检测也不能够及时的了解，所以如果决定不建立档案的话，建议家人保存好孕妇孕期所有的检查数据。
4.如果建立档案的话，后期有些检查项目其实是可以免费的，如果不建立档案的话，那么后期的一些检查项目是全部都要交齐全的，即使是有一些项目已经检查，但是医生没有记录，那么就需要重新检查重新交钱。
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